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    醫(yī)院動態(tài)
    我院開展"美好睡眠,放飛夢想"世界睡眠日系列主題活動

    作者: 來源: 發(fā)布時間:2016/3/21 13:43:05
    ? ? ? ? ?為迎接第十六個世界睡眠日的到來,我院開展了“健康心理,良好睡眠”義診、健康知識講座、公益微課堂等系列活動。
    ? ? ? ?為了喚起全社會對良好睡眠的高度關(guān)注,提高人們睡眠質(zhì)量,3月18日上午,我院在郭公山社區(qū)舉辦以“美好睡眠,放飛夢想”為主題的義診活動,吸引不少市民參與。我院睡眠科專家陳瑤偏副主任醫(yī)師在現(xiàn)場為市民解答睡眠相關(guān)問題,對睡眠相關(guān)知識進(jìn)行普及和宣教,介紹并分析了失眠案例,宣傳良好睡眠習(xí)慣,引導(dǎo)咨詢者克服睡眠障礙。同時,為增強活動的趣味性,調(diào)動市民參與的積極性,活動現(xiàn)場舉行了寓教于樂的睡眠知識競猜,100余人參與競猜,通過趣味競猜向市民傳授了睡眠小竅門,使健康睡眠知識輕松有效地深入人心,幫助市民走出睡眠誤區(qū)。
    ? ? ? ? 本次世界睡眠日主題活動,不僅普及了睡眠相關(guān)知識,同時提高了市民對健康睡眠的自我管理能力,從而引導(dǎo)人們形成良好睡眠習(xí)慣。接下來,我院將通過舉辦睡眠健康知識講座、公益微課堂等系列活動,有效地提高了市民科學(xué)睡眠知識水平,促進(jìn)身心健康。


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