? ? ? ? 有句時下流行的話說的好：“每天早上叫醒你的不是鬧鐘，而是夢想！”
可你有沒有過一種感覺：忽然有天，連夢想都叫不醒你了！面對電腦，不想抬起你的手，消極抵抗、感受到的只有無盡的煩躁，盼望著下班……本以為只是短暫的“那么幾天”，結(jié)果，它卻一直蔓延，不斷困擾著你……別緊張，你只是進(jìn)入到了職業(yè)倦怠期！6月17日晚上，溫州市第七人民醫(yī)院綠絲帶講師團(tuán)走進(jìn)康奈集團(tuán)，與員工們交流關(guān)于職業(yè)倦怠癥狀以及如何應(yīng)對。
? ? ? 市七醫(yī)講師王麗娜說職業(yè)倦怠就是一種個體認(rèn)為自己無法應(yīng)付外界的過度要求，而產(chǎn)生的身心耗竭的狀態(tài)，容易出現(xiàn)生活質(zhì)量下降、人際關(guān)系緊張、心理障礙等問題，大家可以及時關(guān)注自己目前處于的工作階段（蜜月期、適應(yīng)期、挫折期、淡漠期），發(fā)現(xiàn)倦怠感產(chǎn)生時，應(yīng)該積極面對問題，正確歸因，調(diào)整好心態(tài)，換個角度看問題。
? ? ??簡單而生動的課，讓員工們聽的津津有味的，不少員工希望能繼續(xù)交流。課后，紛紛圍著講師，與其交流自身職業(yè)生涯面臨的困惑，講師逐一進(jìn)行分析，提出意見和建議，以幫助他們順利度過職業(yè)倦怠期。?
24小時心理咨詢熱線：96525
