-
掃一掃關(guān)注公眾號 -
就醫(yī)助手
?
11月20、21日兩天,我院防治科工作人員走進(jìn)經(jīng)開區(qū)公安分局和下屬4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道的派出所,通過開展“團(tuán)體心理減壓活動”活動,為堅(jiān)守在基層一線的公安局工作人員,以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道派出所的民警同志送去“心靈解藥”。
本次活動讓民警同志們以游戲的形式參與進(jìn)來,在豐富多彩的游戲當(dāng)中,直面壓力,找到紓解的方法。游戲包括“進(jìn)化論游戲”、“雨中人”、“戰(zhàn)地密碼”、“迷失太平洋”等?!斑M(jìn)化論游戲”是了解自身壓力的第一步,大家都要各自分享自己面對挫折時的放映和應(yīng)對措施;“雨中人”和“迷失太平洋”是通過冥想的方式,畫出心中所想的畫面,通過潛意識層面的反應(yīng),讓大家了解到目前自身壓力的大小以及是否存在有效的抗壓途徑;“戰(zhàn)地密碼”是團(tuán)隊(duì)游戲,在游戲中讓大家體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作、分享、互助的意義。
? ? ?通過本次“心理輔導(dǎo)進(jìn)警營”活動,幫助長年工作在基層一線的民警同志學(xué)會直面自身壓力,并學(xué)會有效解壓、釋放,同時幫助他們在面對困難和競爭的時候,能夠不畏挑戰(zhàn)并且找到正確高效的應(yīng)對措施,同時還提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作、分享的能力。據(jù)悉,本次活動共計(jì)舉辦團(tuán)輔5次,接受心理輔導(dǎo)的民警總計(jì)75人。 ??