由于寒假期間，孩子作息時間不規(guī)律，加上玩電子游戲時間過多，往往開學后幾天難以馬上進入狀態(tài)。開學前幾天，家長應提前幫孩子“預熱”：

對于高年級的孩子，要求他自己整理書包；對于低年級的孩子，要檢查一下他的作業(yè)是否完成。因為如果沒有完成作業(yè)，孩子會受到老師的批評，而批評往往會使孩子更加難以適應學習，甚至打擊自信心，不想上學。家長要幫助孩子建立自信心。

在學校里，建議老師要安排輕松一點的學習，不然會讓孩子一下子感覺壓力很大，不適應。這好比開車，剛開始開的時候要逐漸加速度，而不是突然加大油門。學?？啥喟才琶佬g、音樂、體育等課程。一來這些課程相對比較輕松，要求不高；二來這些課程作業(yè)不多?？偠灾?，學習應該是循序漸進的，而不是馬上要孩子恢復到最佳狀態(tài)。

另外，有些家長會困惑于這樣的現(xiàn)象：孩子在寒假期間迷上電子產(chǎn)品，開學后如何收心？林崇光認為家長不要太過緊張。因為大部分孩子是沒有什么問題的，開學后，課程會分散孩子的注意力的；另外，家長也應當明白這樣的道理：電子產(chǎn)品也是生活的一部分，沒有必要當洪水猛獸，你自己也在玩，那么耳濡目染，孩子也會喜歡上。事實上，如果家長控制欲太強，往往導致孩子對電子產(chǎn)品成癮。

家長應該多鼓勵孩子進行戶外活動，多跟小伙伴出去玩耍，也就是多一些童趣，讓孩子的童年更加快樂而自信。如今的孩子都安安靜靜呆在家打游戲，少了童趣，不像父母小時候，閑暇時間都是用來跟小伙伴打鬧的。

寒假期間在爺爺奶奶家呆久了，不少孩子會動不動哭鬧，不守規(guī)矩。家長就要多和孩子溝通，和孩子一起成長。而本來就有小兒抽動癥的孩子，如果長時間打游戲，會更加加重抽動癥的癥狀。