我們的世界觀有很大一部分取決于自己的選擇。我們每天是否真的投入了時(shí)間仔細(xì)地觀察周圍的一切？我們是否看到了世界的美好、樂趣、魅力以及神秘？在上班途中，我們是呆呆地看著窗外，還是會(huì)欣賞天空的顏色和云朵的形狀？我們會(huì)不會(huì)因?yàn)槁愤呅」访让鹊臉幼佣_懷大笑？而看到一位老人步履蹣跚時(shí)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一些同情、敬佩甚至是難過？

我們的心很容易被自己的想法所占據(jù)，我們也很容易因日常事務(wù)繁忙而忽略身邊的一切。當(dāng)然，偶爾做做白日夢并沒有什么壞處，但我們?nèi)裟芨嗟亓粜淖约赫谧龅囊磺?，就可以生活得更健康、更幸福?/span>

關(guān)注是一種選擇，也是一件可以練習(xí)的事情：當(dāng)我們胡思亂想時(shí)——無論是在吃飯、做家務(wù)、寫報(bào)告還是開車，我們都可以學(xué)會(huì)漸漸轉(zhuǎn)移自己的關(guān)注點(diǎn)，讓它不斷捕捉這個(gè)世界無所不在的奇妙。

在加強(qiáng)關(guān)注力這件事上，我能夠想到的最佳建議就是閱讀（并且反復(fù)閱讀）海倫·凱勒的《假如給我三天光明》。凱勒在19個(gè)月大的時(shí)候因病失去了視覺和聽覺，她在散文中寫到，如果有三天讓她重拾這些感覺，自己將會(huì)做些什么。在文章里，她敘述了一段和朋友的對(duì)話，這位朋友剛從森林里散步歸來。凱勒問朋友都看見了什么，朋友的回答是：“沒什么特別的?！眲P勒感到很費(fèi)解，她不明白，一個(gè)人怎么可能走遍整個(gè)森林卻沒看見任何特別的東西。

作為一個(gè)失去光明的人，我可以給那些能看得見的人一個(gè)提示，給那些能夠充分使用視力的人一個(gè)勸告：去用你的眼睛，就好像明天你就要失明一樣。這種方法同樣適用于其他感官。去聆聽聲音的樂章、鳥兒的歌唱、激昂的管弦樂曲，就好像明天你就要失聰一樣。去觸摸你想觸摸的每一樣?xùn)|西，就好像明天你不再擁有觸覺一樣。去聞聞花兒的清香，仔細(xì)品嘗食物的滋味，就好像明天你再也聞不到氣味、嘗不出味道一樣。最大限度利用每一種感官，用自然賦予人類的感官來接觸世界，你能借此領(lǐng)略到這個(gè)世界的快樂與美好。在所有的感官中，我確信擁有光明絕對(duì)是最令人愉悅的。

有時(shí)我們唯一需要做的就是關(guān)注自己的感覺，享受世界的美妙。海倫·凱勒提醒我們，要意識(shí)到自己是多么幸運(yùn)，可以直接體會(huì)身邊和心里最寶貴的財(cái)富——一切美好的景象、聲音、味道以及感覺。