• <strike id="s200c"></strike>
  • 
    
    <center id="s200c"><dd id="s200c"></dd></center>
  • <dfn id="s200c"><source id="s200c"></source></dfn>
  • <center id="s200c"></center>
    健康宣教
    真正的愛自己:你需要學會自私

    作者:虎強 來源:壹心理 發(fā)布時間:2015/7/23 16:45:00
    ?
    ?

    這個標題的時候是不是覺得你肯定知道“自私”是什么意思,但是你真的知道如何才能成為一個“自私”的人嗎?如果你到老了都沒有真正地自私過,把自私勉強地理解為只是表面上的尊嚴和自我保護,你一直在奉獻該怎么辦?

    這不是一篇教你怎樣成為一個自我陶醉者的文章,因為他們不需要任何的建議。如果你常常成為別人的“擦鞋墊”,經常被困在永無休止的加班中,或者是把時間都花在孩子身上都不記得上一次浪漫是什么時候的父母,在一段戀情中感覺被壓制,或者是習慣地把他人的需求放在第一位的人,你們需要仔細看看這篇文章,這是寫給你們的。

    回想一下你是否為自己考慮得不夠多?你覺得關心自己意思就是“我老婆允許我在周六的早上看一場足球賽”。你需要自己的空間,你需要為自己加油,學會安撫自己。

    找一個只屬于你自己的安靜時空,這可不是用來讓你接電話或者收發(fā)郵件的時間,也不要考慮任何別的人或事,別再想他們了。這并不意味著你要人間蒸發(fā),而只是需要一個時間把那些和你無關的事全部從你腦海中驅逐出去。

    從現在開始做你想做的事。這可以是任何事,比如“我想吃巧克力”或者“今年的假期我想去圣托馬斯旅行”,做任何能讓你開心和滿足的事,勇敢去做就是了,別在乎別人的評價。就算這些要花費5000美元或者是讓你妻子大發(fā)脾氣,不用為這些煩惱,你想做什么就去做吧。但這絕對不是讓你決定去做“我想去偷瑪格麗特的車”這種壞事。如果你是一個有點沖動的人,你就不需要從這件事開始了。

    想一想你要如何去完成你想做的事。也許今年不適合旅行,或者你正在減肥需要避開巧克力,總有幾件事是你需要妥協的。但是你可以每天只吃一小塊巧克力,可以把旅行計劃推遲到明年。在做完你想做的事情之前別放棄,堅持你自己。

    別等待別人的批準。自私的一個定義就是你不用擔心你的行為會影響其他人,這對你來說可能優(yōu)點難做到,你要知道你才是自己人生的向導,沒有人可以告訴你該怎么生活。

    別整日沉浸在抱歉中,就像如果你想做雞蛋卷那你就必須打碎幾個雞蛋一樣。當你處在一些整天只想在你身上得到點什么的人之中,他們可能不會喜歡自私的你,但是他們再也不會占到你什么便宜了,別為他們感到抱歉,你之前已經夠悲催的了。

    還要多多練習。你為自己想得越多就越容易成功變得“自私”。你會思考這樣的問題“這是我想要的嗎?”或是“者要如何才能滿足我的需要呢?”。你要時刻記住把你的感受放在第一位,并讓這成為你的習慣。

    一個“無私”的人會很容易地打破自私和無私之間的平衡,也許你腦海中經常會有一個很嘮叨的聲音告訴你要為別人多奉獻一點,你已經有“老好人”的基因了,你很熱情,體貼而且總為他人著想,這三個好品質讓世界變得更美好。但是你需要把這些優(yōu)秀的品質用在你自己身上,我們都需要自我同情,我們都是自己的知心姐姐。

    ?

    五月天久久久无码,亚洲va久久久噜噜噜久久一,中文字幕三级专区,国产超污在线无码观看 不卡精品视频福利 制服丝袜亚洲日韩欧美在线
  • <strike id="s200c"></strike>
  • 
    
    <center id="s200c"><dd id="s200c"></dd></center>
  • <dfn id="s200c"><source id="s200c"></source></dfn>
  • <center id="s200c"></center>