? ? ? 游戲成癮的人的初期表現(xiàn)只是對(duì)游戲的精神依賴，在游戲中體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有的快樂(lè)與激情、成功，一時(shí)不玩就感覺(jué)“心里空落落的，好像失去了什么似的”，但是當(dāng)手一觸及到鼠標(biāo)，一看到令人興奮的畫(huà)面，所有的情緒就一掃而空。精神依賴就發(fā)展成為身體上的依賴，出現(xiàn)食欲不振、焦躁不安、情緒低落、頭昏眼花等，甚至?xí)l(fā)心血管疾病等各種疾病，需要接受深度的心理輔導(dǎo)。

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? ? ? 許多上學(xué)的少年少女們?cè)谧畛踅佑|到網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，是由于同伴的影響，從開(kāi)始的只在周末玩，到后來(lái)的放學(xué)后玩，再發(fā)展到逃課去玩，繼而發(fā)展到瞞天過(guò)海去通宵玩。所以漸漸地，玩一次游戲所占據(jù)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，頻率也越來(lái)越高，在游戲的種類上也不斷升級(jí)。從普通的單機(jī)游戲升級(jí)為戰(zhàn)斗類的大型游戲，以及喜歡在游戲中組隊(duì)，將游戲作為自己的主要社交方式，不能區(qū)分現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)，對(duì)現(xiàn)實(shí)世界反應(yīng)遲鈍，疏于社交活動(dòng)而導(dǎo)致性情孤僻，無(wú)法有效控制自己的游戲時(shí)間，嚴(yán)重影響到了自己的工作和學(xué)習(xí)。

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? ? ???長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)玩游戲會(huì)使大腦中的化學(xué)物多巴胺水平升高，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)使個(gè)體呈現(xiàn)短時(shí)間的高度興奮，沉溺于游戲中無(wú)法自拔，并將游戲列為頭等大事，優(yōu)先于日常的其他事務(wù)。當(dāng)因?yàn)槭虑榈⒄`了自己玩游戲的時(shí)間時(shí)會(huì)產(chǎn)生憤怒情緒，或者當(dāng)其他人阻礙了自己玩游戲時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦躁不安的情緒，與人產(chǎn)生矛盾沖突。甚至于能看到在許多網(wǎng)吧，有人幾天幾夜的通宵玩游戲，一切吃飯、睡覺(jué)的生物活動(dòng)也都在網(wǎng)吧解決。

? ? ? 分析心理學(xué)認(rèn)為游戲作為兒童的樂(lè)園在人格發(fā)育中有重要意義，由于兒童的自我發(fā)育尚不能適應(yīng)社會(huì)，所以常常產(chǎn)生無(wú)助、依賴、挫敗感，這些感覺(jué)可以在游戲的抽象現(xiàn)實(shí)情境中通過(guò)象征性角色扮演活動(dòng)得到補(bǔ)償。在青少年時(shí)期或者成年期，有很多因素使這種兒童挫敗感體驗(yàn)再現(xiàn)，比如沉重的考試壓力，家長(zhǎng)的不切實(shí)際的過(guò)分期待，父母的下崗失業(yè)，對(duì)教師教學(xué)方法的不適應(yīng)，同學(xué)關(guān)系緊張，青春期對(duì)自己的生理、心理變化的恐懼和擔(dān)心，對(duì)異性的評(píng)價(jià)期待等。此時(shí)游戲的自我滿足方式就會(huì)再現(xiàn)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲的成功體驗(yàn)來(lái)對(duì)抗現(xiàn)實(shí)中的挫敗體驗(yàn)，獲得心理的補(bǔ)償。

? ? ? ?很多的網(wǎng)絡(luò)游戲都特地為玩家們提供了各種各樣的獎(jiǎng)勵(lì)，在游戲中達(dá)到一定的級(jí)別或獲得一定的分值就可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，這些獎(jiǎng)勵(lì)在很大程度上刺激著玩家們繼續(xù)游戲的熱情。另外，網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬物品，虛擬貨幣雖然在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法使用，但它也凝聚了玩家的勞動(dòng)和金錢，使這些虛擬的東西被賦予了價(jià)值，當(dāng)玩家在游戲中需要這些東西時(shí)，無(wú)疑就有了一定的使用價(jià)值，也就是說(shuō)這個(gè)虛擬的東西就有了成為商品的條件。尤其是近幾年世界電子競(jìng)技大賽的出現(xiàn)，使得玩家們有了一種職業(yè)化的傾向，他們可以把玩網(wǎng)絡(luò)游戲作為一種職業(yè)去追求，這無(wú)疑增加了網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ν婕业奈Α?/p>

? ? ? 在網(wǎng)絡(luò)游戲中，每個(gè)玩家都有自己喜歡扮演的角色，這些角色的特殊性在一定程度上會(huì)讓玩家進(jìn)入自己選擇的游戲中，而忘記現(xiàn)實(shí)中的角色。網(wǎng)絡(luò)世界中有許許多多的人，雖然看不見(jiàn)彼此的面目，但通過(guò)彼此間的交往可以感受到對(duì)方在現(xiàn)實(shí)中的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，且無(wú)論這種感受是否真實(shí)，至少可以肯定一點(diǎn)，就是網(wǎng)絡(luò)游戲帶給我們的是一種新的存在方式而非娛樂(lè)方式。

? ? ?在現(xiàn)實(shí)生活中的沮喪、憤怒和較低的自我評(píng)價(jià)長(zhǎng)期積累后產(chǎn)生身份危機(jī)，網(wǎng)絡(luò)游戲的特殊功能恰恰給他們提供了一種新的生存方式，于是選擇了背叛現(xiàn)實(shí)，寧愿將網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬世界當(dāng)成是一個(gè)真實(shí)的、永恒的存在，而把現(xiàn)實(shí)世界當(dāng)做虛幻的、短暫的存在。

? ? ? 在玩游戲的過(guò)程中，刺激玩家的沖動(dòng)不僅在于游戲完成后能得到一般意義上的什么利益與成果，還在于那種追求實(shí)踐、渴望發(fā)現(xiàn)矛盾、解決矛盾的實(shí)踐沖動(dòng)，在于渴望在解決矛盾過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自己智慧的沖動(dòng)、在技術(shù)上進(jìn)行自我創(chuàng)造的沖動(dòng)。網(wǎng)絡(luò)游戲就為玩家提供了這樣的一個(gè)實(shí)踐場(chǎng)所。

? ? ??行為療法以經(jīng)典條件反射和操作性反射為基礎(chǔ)，堅(jiān)持效仿自然科學(xué)的研究方法，把人的行為和外在的環(huán)境視為考察對(duì)象。就游戲成癮的玩家來(lái)說(shuō)，要自我觀察，自己把握自己的心理和行為，轉(zhuǎn)變不合適的看法、觀念，形成有效的自我控制和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方法，并且及時(shí)對(duì)自己予以正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化，使得癔癥自然消退，從而真正走到戒除成癮的效果。具體來(lái)說(shuō)，首先要明確自己的行為的錯(cuò)誤，設(shè)定一個(gè)從易到難的目標(biāo)，從減少上網(wǎng)時(shí)間尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間開(kāi)始，并制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，使自己的生活充實(shí)，并且努力堅(jiān)持，時(shí)時(shí)加以強(qiáng)化，再根據(jù)實(shí)際情況對(duì)目標(biāo)和計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，逐步形成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。

社會(huì)支持療法

? ? ??社會(huì)支持療法指的是治療網(wǎng)絡(luò)成癮癥需要社會(huì)、學(xué)校等各個(gè)環(huán)節(jié)共同努力。需要社會(huì)不斷優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法制建設(shè)，建立有效的監(jiān)控系統(tǒng)。學(xué)校的學(xué)生工作者需要?jiǎng)?chuàng)新德育的方式方法，加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生工作的針對(duì)性，建立起有效的“游戲成癮”預(yù)警和矯正機(jī)制，開(kāi)展豐富多彩的文化活動(dòng)，培養(yǎng)其他愛(ài)好。

認(rèn)知治療

? ? ? 認(rèn)知療法認(rèn)為心理紊亂是由患者錯(cuò)誤或不合理的信念和看法引起的，通過(guò)現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià)，并矯正其歪曲的或功能障礙的想法，可以達(dá)到情緒和行為上的改善。對(duì)于成癮的玩家進(jìn)行認(rèn)知療法主要是兩方面：一是針對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮本身，父母或老師與成癮者進(jìn)行談話溝通，探討網(wǎng)絡(luò)游戲給其帶來(lái)的負(fù)面影響和網(wǎng)絡(luò)游戲本身的負(fù)面負(fù)面，以及應(yīng)該如何正確、合理地使用網(wǎng)絡(luò)。二是針對(duì)隱藏在網(wǎng)絡(luò)游戲癔癥背后的問(wèn)題，也就是成癮者為何會(huì)玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，比如說(shuō)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的自卑，還是人際交往問(wèn)題帶來(lái)的困惑，或者是其他的什么問(wèn)題。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)

? ? ??對(duì)于大學(xué)生游戲成癮團(tuán)體來(lái)說(shuō)，應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，就要組成成癮者團(tuán)體，采取認(rèn)知+行為的模式，從認(rèn)知的角度鼓勵(lì)團(tuán)體成員就網(wǎng)絡(luò)游戲依賴的問(wèn)題進(jìn)行主體交流和討論，了解各自的狀況，看到存在的問(wèn)題，并共同尋找產(chǎn)生的原因，進(jìn)而根據(jù)自己的依賴程度確定矯治目標(biāo)，制定計(jì)劃，實(shí)行行為糾正。