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    一般心理問題
    影響兒童青少年心理健康的重要因素:原生家庭

    作者:精神科女病區(qū) 陳杰 來源: 發(fā)布時間:2021/11/5 15:55:00

    “醫(yī)生,我該怎么辦?我孩子才剛上初一,就不愿上學(xué),每天在家打游戲、玩手機,動不動就發(fā)脾氣,甚至揚言要自殺……”,“醫(yī)生,現(xiàn)在的孩子怎么和我們小時候不一樣?這么難教,我都要崩潰了……”這是我們?nèi)粘9ぷ髦薪?jīng)常碰到的情景。最近世界衛(wèi)生組織的一項調(diào)查顯示,兒童青少年精神障礙全球發(fā)生率在12%~28, 并且呈上升趨勢。國內(nèi)調(diào)查發(fā)現(xiàn),兒童青少年不同程度的心理健康問題約為5%~30%。但多數(shù)病例由于種種原因得不到及時診斷和有效治療。兒童青少年的心理健康問題不僅關(guān)乎一個家庭,更關(guān)系到一個社會的未來發(fā)展,我們對其需要更多的關(guān)注。

    今天我們就談?wù)動绊憙和嗌倌晷睦斫】档闹匾蛩兀涸彝?。原生家庭是指一個孩子從出生到結(jié)婚建立一個新家之前的這段家庭生活,通俗來講就是父母的家。原生家庭給孩子的成長及性格養(yǎng)成帶來的影響,就好像肌肉記憶一樣,孩子的言行舉止不需要經(jīng)過大腦的思考,就會本能地帶著原生家庭的烙印。融洽、有愛、和諧的家庭氛圍,是孩子身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。原生家庭中,對孩子影響最深遠(yuǎn)的是父母的愛和教育。如《人生七年》紀(jì)錄片中提到一句深刻的話:“你沒法給孩子任何實質(zhì)的東西,但良好的教育會讓他們終身受用?!痹彝ナ呛⒆拥娜松咨绊懼⒆拥拿\軌跡。

    在幸福、有愛、和諧的家庭環(huán)境中成長起來的孩子,性格、人格會相對完善,內(nèi)心是積極有愛的、豐富的、陽光的、自信的;而在不和諧、不完整、缺愛的家庭環(huán)境中成長起來的孩子,性格勢必會存有缺陷,內(nèi)心空虛孤獨、自卑壓抑、敏感多疑、扭曲偏激,甚至?xí)霈F(xiàn)極端行為。后者這些不良的性格特點,甚至?xí)剐睦響?yīng)激事件的刺激加重,使孩子在今后遭遇挫折或者負(fù)面刺激時,加大出現(xiàn)心理健康問題的幾率。而以上這些性格特征,往往多是在兒童青少年時期養(yǎng)成的。

    在這個重要且特殊的人生階段,與孩子產(chǎn)生鏈接最多的場所就是原生家庭,產(chǎn)生鏈接最多的人就是父母。家庭環(huán)境的好與壞,父母的一言一行、一舉一動,甚至一個細(xì)微的表情,都會在孩子的內(nèi)心中留下印跡,這些看似平常、瑣碎又不以為意的生活日常,恰恰是孩子情感需求最直接、最重要的來源。“幸運的人,用童年來治愈一生;而不幸的人,用一生來治愈童年?!焙芏嗳水?dāng)了家長,卻不懂得如何教育孩子,怎樣才能給予孩子有效的陪伴。他們并不是不想做一個好家長,而是不會,不知道該怎么做。很多家長不僅不懂得如何與孩子進行溝通和互動,而且他們自身還有一些問題沒得到解決,比如自我接納、自我管理等。當(dāng)家長自己都有問題時,就更不會對孩子進行正確地引導(dǎo)和教育。家長必須能夠言傳身教,起到很好的示范作用,孩子才能健康成長。

    原生家庭概念的提出者,美國著名家庭治療大師薩提亞說:“一個人的性格特點、人生三觀、精神品格、思維方式、生活習(xí)慣,都深受其原生家庭的影響,很多甚至是決定性的影響?!彼晕覀冏鰹楦改敢涝彝⒆映砷L的重要性,要積極為孩子營造一個溫馨、有愛、幸福的原生家庭。


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