??????心肺復(fù)蘇是針對(duì)呼吸、心搏停止所采取的一系列急救措施，它是每個(gè)人及每個(gè)家庭在面對(duì)各種急癥所必須采取并積極幫助解決的急迫措施，也可稱之為是救命的千鈞一發(fā)。??
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? ? 成人心肺復(fù)蘇方法：
? ? 1.保持呼吸道通暢?
????開放氣道以保持呼吸道通暢，這是心肺復(fù)蘇成功與否的關(guān)鍵第一步。首先查看病人口中有無(wú)食物、嘔吐物、假牙等異物（如圖1），然后置病人為側(cè)臥位或平臥，將頭部側(cè)向一邊（如圖2）。急救者一手固定舌頭前端使其勿向后傾，若有異物可用另一手的末指或中指深入其口中，將這些異物清除干凈。????????????????????
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? ? 2.進(jìn)行人工呼吸?
? ?人工呼吸是用人工方法借外力來推動(dòng)肺、膈肌或胸廓的活動(dòng)，使氣體被動(dòng)地進(jìn)入或排出肺臟，以保證機(jī)體氧的供給和二氧化碳的排出。常用的有口對(duì)口、口對(duì)鼻兩種人工呼吸法，其中口對(duì)口人工呼吸是為病人供應(yīng)所需氧氣的最簡(jiǎn)單、快速而效的方法。
? ?口對(duì)口人工呼吸法：急救者用頸部抬高法保持病人的氣道通暢，同時(shí)用壓前額的那只手的拇指、示指捏緊病人的鼻孔，以防止吹氣時(shí)氣體從鼻孔逸出（如圖3）。急救者深吸一口氣后，用自己的雙唇包繞封住病人的口外部，形成一個(gè)封閉腔，然后用力吹氣，使胸廓擴(kuò)張。吹氣完畢，急救者的頭稍抬起并側(cè)轉(zhuǎn)換氣，松開捏鼻孔的手，讓病人的胸廓和肺依靠其彈力自行回縮，排出肺內(nèi)二氧化碳。按以上步驟反復(fù)進(jìn)行。吹氣頻率為成為14—16次/分、兒童18—20次/分、嬰幼兒30—40次/分。
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? ? 3.人工循環(huán)——胸外心臟按壓?
????人工循環(huán)就是通過持續(xù)而有節(jié)律地按壓胸骨，使胸腔內(nèi)壓力增加，間接壓左右心室，使血液流入大動(dòng)脈，建立起血液循環(huán)，為心臟自主節(jié)律的恢復(fù)創(chuàng)造條件。也就是人們常說的胸外心臟按壓。進(jìn)行胸外心臟按壓時(shí)，病人必須平躺在一硬平面上。目前大多數(shù)家庭都睡軟床或席夢(mèng)思床，而在軟床上進(jìn)行胸外心臟按壓是徒勞的。急救時(shí)，若病人正在床上，來不及將病人抬到地面上，應(yīng)迅速找尋一大而硬實(shí)、平面的東西墊在病人胸部下。使病人的頭略低于胸部，雙下肢平放或稍抬高，解開上衣，急救者跪在病人右側(cè)。?
????選擇胸外心臟按壓部位：先以右手的中指、示指定出肋骨下緣，而后將右手掌側(cè)放在胸骨下1/3，再將左手放在胸骨上方，左手拇指鄰近右手指，使左手掌底部在劍突上。右手置于左手上，手指間互相交錯(cuò)或伸展。按壓力量經(jīng)手跟而向下，手指應(yīng)抬離胸部。?
? ? 胸外心臟按壓方法（如圖4）：急救者兩臂位于病人胸骨的正上方，雙肘關(guān)節(jié)伸直，利用上身重量垂直下壓，對(duì)中等體重的成人下壓深度為3—4厘米，而后迅速放松，解除壓力，讓胸廓自行復(fù)位。如此有節(jié)奏地反復(fù)進(jìn)行，按壓與放松時(shí)間大致相等，頻率為每分鐘80—100次。
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? ?人心肺復(fù)蘇方法之一：當(dāng)只有一個(gè)急救者給病人進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)時(shí)，應(yīng)是每做15次胸心臟按壓，交替行2次人工呼吸。
? ? 人心肺復(fù)蘇方法之二：當(dāng)有兩個(gè)急救者給病人進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)時(shí)，首先兩個(gè)人應(yīng)呈對(duì)產(chǎn)位置，以便于互相交換。此時(shí)，一個(gè)人做胸外心臟按壓；另一個(gè)人做人工呼吸。兩人可以數(shù)著1、2、3、4、5進(jìn)行配合，每按壓心臟5次，口對(duì)口或口對(duì)鼻人工呼吸1次。?
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