?它就那樣出現(xiàn)了，不分場(chǎng)合，沒(méi)有來(lái)由。丈夫早在多年前就離美蘭而去，而它的突如其來(lái)是想再去折磨阿蘭那飽經(jīng)滄桑而又孤獨(dú)的心嗎？

回首過(guò)往，在5年前，這只“黑狗”就在她的生活里時(shí)來(lái)時(shí)往。每當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，她都會(huì)覺(jué)得空虛，連生活都好像變慢了。整個(gè)世界好像都在享受著美好生活，而她卻只能透過(guò)這只“黑狗”，窺見(jiàn)一片灰暗。那些曾經(jīng)可以帶給她快樂(lè)的事情，忽然都消失了。每當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，整個(gè)世界都變灰了，持續(xù)的低落、疲憊、哀傷、焦慮、自責(zé)，日子變得看不到前方，一切都慢了下來(lái)。對(duì)外界的興趣消失了，哪兒都不想去，偶爾還會(huì)想到死亡。

它讓她焦躁不安，難以相處，成為了和兒子，兒媳爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索，原來(lái)就不太和諧的家變成了一個(gè)隨時(shí)可能爆發(fā)的戰(zhàn)場(chǎng)；它讓她失去食欲，人日漸消瘦；它給她灌輸消極的思想，奪走了愛(ài)，埋藏了溫情；它甚至蠶食掉她的記憶力和集中精力的能力，讓她每日恍恍惚惚的度過(guò)……

精神科醫(yī)生告訴她，這只“黑狗”名字叫抑郁癥。她開(kāi)始害怕了，害怕別人會(huì)議論她，害怕街坊鄰居會(huì)在背后指指點(diǎn)點(diǎn)，所以她很用力的把它藏起來(lái)，然而掩藏情緒的生活總會(huì)讓人精疲力竭。接著她用盡了一切辦法想把它趕走，但獲勝的往往是它。 和重新站起來(lái)相比，躺倒變得更容易?！昂诠贰币廊?/span>會(huì)在半夜把她喚醒，心中只有那些消極的念頭，讓她知道她自己將會(huì)面對(duì)多么心力交瘁的一天。

直到阿蘭接受了專業(yè)的康復(fù)，一切又在悄無(wú)聲息地發(fā)生改變……除了每日在病房系統(tǒng)的藥物治療，她還會(huì)去康復(fù)科，在這里，有手工制作，有音樂(lè)繪畫，還有舞蹈的陪伴，她可以全身心的投入其中，把“黑狗”給她帶來(lái)的種種negative都拋到九霄云外。在這里，還有與她同樣深陷囹圄的伙伴們，她可以和他們交流，學(xué)會(huì)如何向周圍人表達(dá)情感，不再只會(huì)隱藏自己的內(nèi)心。團(tuán)體讓她能感受到理解，希望……慢慢的，她學(xué)會(huì)了和“黑狗”和睦相處，她不再懼怕它，甚至開(kāi)始相信終有一天她可以馴服它……