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    精神康復(fù)科青年文明號(hào)
    【康復(fù)故事】非洲鼓——讓每個(gè)人擁有一雙會(huì)說(shuō)話的手

    作者: 來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2018/5/4 14:10:00

    ???康復(fù)科每周三下午的非洲鼓演奏開(kāi)課已有一段時(shí)日,每次都吸引了一波又一波的康復(fù)員踴躍參加,它究竟是有怎樣的魅力,讓人如此神往……非洲鼓,可以說(shuō)是世界上最古老的樂(lè)器,帶有強(qiáng)烈的節(jié)奏感,鮮明的感染力,獨(dú)特的韻律,團(tuán)隊(duì)配合的恢弘氣勢(shì),給人帶來(lái)熱情,奔放,樂(lè)觀,協(xié)作。富有節(jié)奏感的鼓點(diǎn),獨(dú)特的韻律,眾多只鼓的配合,讓聽(tīng)的人不禁想要跟隨著一起打起來(lái),舞起來(lái)。

    ???一位康復(fù)員說(shuō):我覺(jué)得打非洲鼓,其實(shí)是一件很安靜的事情。它讓你全身心地投入,專(zhuān)注地尋找自己的節(jié)奏,表達(dá)自己的節(jié)奏,你可以聽(tīng)得到鼓的聲音,聽(tīng)得到滴水叮咚的聲音,甚至可以聽(tīng)得到時(shí)鐘嘀嗒的聲音,然后從很多聲音中,選一種聲音靜靜地聽(tīng),此時(shí)此刻,我可以完完全全地沉醉其中,腦袋不再胡思亂想,耳邊也不再出現(xiàn)惡魔的聲音。

    ??? ?慢慢地,大家漸入佳境:在鼓樂(lè)聲中,有人開(kāi)始低吟,有人開(kāi)始高唱,有人開(kāi)始轉(zhuǎn)換狀態(tài),偶爾大家在音樂(lè)碰撞時(shí)會(huì)相視一笑,在交織繁雜的音樂(lè)中,每個(gè)人都能找到自己獨(dú)有的一片空間。鼓聲會(huì)在不知不覺(jué)中停下來(lái),又會(huì)在不知不覺(jué)中開(kāi)始。在幾小時(shí)之間,一首又一首的鼓歌在吟唱,有時(shí)候它是熱烈的,有時(shí)候它是寧?kù)o的,有時(shí)候它是撲朔迷離的,有時(shí)候它充滿了歡笑,有時(shí)候會(huì)有一些悲傷。它是一場(chǎng)音樂(lè)的集會(huì),更是一項(xiàng)減壓的運(yùn)動(dòng)。它不僅僅是敲擊樂(lè)器的活動(dòng),也是一次互動(dòng)的體驗(yàn)。在非洲鼓的演奏中,人們盡情地釋放壓力。大家都找到了自己的位置,找到了久違的自信,每個(gè)人都可以用手中的鼓與他人對(duì)話,大家因?yàn)楣臉?lè)而走到一起,一同用節(jié)奏打破相互之間的陌生與隔閡。

    ??? “第一次接觸非洲鼓時(shí),我們都充滿了好奇心。非洲鼓的鼓面是用一張羊皮做成,下面是用木頭做的,上面畫(huà)有彩色的圖案。蓓蓓老師教我們敲鼓,一會(huì)兒聲音高,一會(huì)兒聲音低,一會(huì)兒節(jié)奏快,一會(huì)兒節(jié)奏慢,一會(huì)兒激烈奔放,一會(huì)兒柔美輕快。我們敲得手都紅了,但還是樂(lè)此不疲。一位康復(fù)員臉上堆滿了笑容,幸福溢出了眼眶。

    ?? ??毋庸置疑,打非洲鼓的治療意義也是不容小覷的。非洲鼓是直接用手掌來(lái)?yè)舸虻?,它的震?dòng)頻率可以通過(guò)手掌來(lái)干預(yù)人體內(nèi)各部位頻率,從而起到治療和保健的作用。同時(shí)按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),人體最重要的十二條正經(jīng)中,與手相關(guān)的有6條,手部與此相關(guān)的穴位有23個(gè)。此外,手上還分布有經(jīng)外奇穴34個(gè),全息穴(區(qū))”42個(gè)。也就是說(shuō),既有手三陽(yáng)經(jīng)、手三陰經(jīng)及其穴位循環(huán)與分布,又有十四經(jīng)的溝通聯(lián)系,僅僅在手部就有99個(gè)穴位(區(qū)),按摩或拍打這些穴位,幾乎可以治療全身疾病。除此之外,在精神治療方面,非洲鼓的演奏對(duì)抑郁病癥患者中病情較輕的人群起到一定的物理輔助治療作用,針對(duì)自閉癥和焦慮癥中的社交障礙癥狀也有較明顯的改善。

    ??? ?康復(fù)員們很喜歡用這樣獨(dú)特的方式去表達(dá)情感,以鼓會(huì)友,以鼓敘事,在演奏中共同書(shū)寫(xiě)屬于他們的故事……

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