? 隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)體制改革的深化，加快了人們的生活節(jié)奏、人們的心理壓力也變得越來(lái)越大。為進(jìn)一步普及老年心理健康知識(shí)，幫助老年人建立一種開心、積極向上的心態(tài)，豐富他們的文化生活，12月15日老年科張建敬醫(yī)生為桂柑社區(qū)的老人們帶來(lái)了老年人心理健康知識(shí)講座。
? 這次參加活動(dòng)的老人都是老黨員，他們年輕時(shí)為了國(guó)家為了黨辛勤工作，退休以后依然為社會(huì)發(fā)揮著余熱，很多老黨員們還在為社區(qū)基層工作服務(wù)。
? 在講座中，張建敬醫(yī)生詳細(xì)介紹了老年人的心理特點(diǎn)、心理需求、心理健康標(biāo)準(zhǔn)及心理疾病的預(yù)防等各方面的內(nèi)容?？紤]的受眾的年齡，張醫(yī)生還引用了許多案例說(shuō)明，讓大家更通俗易懂。引導(dǎo)老年人要心態(tài)平和，熱愛(ài)生活，多參加社會(huì)活動(dòng)，發(fā)展個(gè)人興趣愛(ài)好，選擇健康的生活方式，保持樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)享受生活。

? 活動(dòng)結(jié)束后，還向老人們分發(fā)了老年癡呆、抑郁、焦慮等的宣傳手冊(cè)。通過(guò)此次講座，老人們對(duì)心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)。有利于增強(qiáng)老年人調(diào)節(jié)心理健康的意識(shí)和能力，提高自己的晚年生活質(zhì)量，對(duì)老年人樹立健康心態(tài)和形成良好的生活習(xí)慣有著積極的人促進(jìn)作用。

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