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    醫(yī)院動態(tài)
    關(guān)“健”對話|溫州市第七人民醫(yī)院黨委副書記、院長 姜德國:叩開青春期孩子的心門

    作者: 來源:溫度新聞 發(fā)布時間:2023/3/4 10:47:48

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        一回家就摔上門、不愿意跟父母說話、跟父母對著干、沉迷于游戲……在有青春期孩子的家庭里,這樣的場景是不是很常見?在這里,既是曾跟青春期孩子斗智斗勇過的家長,又是十多年致力于青少年心理臨床診療與研究的心理專家——溫州市第七人民醫(yī)院副書記、院長姜德國,給家長們帶來了一把開啟青春期孩子心門的“鑰匙”,幫助家長順利叩開孩子的心門。

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        溫州市第七人民醫(yī)院黨委副書記、院長、主任醫(yī)師。畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè);先后在北京大學(xué)附屬第六醫(yī)院進(jìn)修精神病學(xué)及心理治療、跟隨結(jié)構(gòu)派家庭治療大師李維榕博士學(xué)習(xí)家庭治療;曾參加多項省市級課題。

    面對沉迷手機(jī)的女兒

    他半年來堅持做了這件事

    記者:你好姜院長,您的孩子多大?

    姜德國:我有個女兒,她今年上大一了。

    記者:您的孩子在青春期的時候,跟您有過矛盾沖突嗎?作為一名青少年心理專家,您又是如何處理的?

    姜德國:那當(dāng)然有過,而且矛盾還挺激烈的。我也是跟青春期孩子斗智斗勇的“大軍”中的一員。

    那時我女兒讀初二,迷上玩手機(jī),每天因?yàn)槭謾C(jī)的事情,跟我們吵鬧,甚至長達(dá)半年時間,她上課也不聽,作業(yè)也不寫,跟我們對抗。后來我跟她坐下來聊,我說作為家長,我也要起到表率的作用,她如果不玩手機(jī),我回到家,也不會碰手機(jī),跟她一起學(xué)習(xí)。她答應(yīng)了。

    于是,每天下班回到家后,除了必要的工作事務(wù)處理之外,我就沒有碰過手機(jī)。那時,每天晚上,我跟女兒坐在一起,她寫作業(yè),我在備考職稱考試。這個過程持續(xù)了半年,我女兒不僅遠(yuǎn)離了手機(jī),而且也在這個半年的學(xué)習(xí)過程中,真的愛上了學(xué)習(xí),最后考上了理想的大學(xué)。直到現(xiàn)在,我依然懷念那段溫馨的父女同桌學(xué)習(xí)的時光。

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    家長不能全憑老經(jīng)驗(yàn)

    五招化解青春期危機(jī)

    記者:您剛才談到的現(xiàn)象,就是家長對孩子的陪伴吧?那除了陪伴,家長如何幫助孩子打開“心門”,走出青春期困擾?

    姜德國:是的,孩子進(jìn)入青春期后,父母應(yīng)該從起主導(dǎo)作用的教育者轉(zhuǎn)變成陪伴孩子成長的陪伴者。陪伴,就意味著以孩子為主,父母處于非主導(dǎo)地位,意味著一種平等的朋友關(guān)系。這里有5招,可以供家長學(xué)習(xí),幫助青春期孩子化解危機(jī)與困境。

    1.家長不能全憑老經(jīng)驗(yàn)處理孩子青春期問題。

    處于青春期的孩子,身心的發(fā)育成長非常迅速、非常復(fù)雜而又充滿矛盾,家長不能全憑老經(jīng)驗(yàn)或無師自通來處理孩子在青春期遇到的問題。這就要求家長要學(xué)習(xí)青春期教育的知識,掌握青春期孩子發(fā)育成長的特點(diǎn)和規(guī)律,掌握青春期教育的正確方法。市面上關(guān)于青春期教育方面的書籍很多,網(wǎng)上也有很多這方面的知識,線上線下的相關(guān)培訓(xùn)也不少,家長只要下決心學(xué),是完全可以學(xué)到手的。

    2.家長要關(guān)注孩子在青春期的表現(xiàn)。

    家長要主動關(guān)心孩子,關(guān)注孩子的表現(xiàn),尤其是要關(guān)注孩子在青春期的變化和表現(xiàn),包括孩子生理上的變化,情緒上的波動,孩子對自我的關(guān)注,孩子對理解、信任、平等、尊重和獨(dú)立自主的要求,成功與挫折,孤僻與合群……

    孩子即使出現(xiàn)什么大問題,哪怕是精神方面的問題或抑郁傾向,只要家長平時關(guān)注留意,都能及早發(fā)現(xiàn)苗頭,然后果斷干預(yù)解決。如果發(fā)現(xiàn)晚了,糾正起來也特別困難。有些青春期孩子的問題,家長之所以倍感焦慮、著急、驚慌和不知所措,大多是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)晚了,導(dǎo)致問題嚴(yán)重和難以解決。

    3.家長要了解孩子青春期遇到的危機(jī)與困境。

    家長只有通過溝通才能打開孩子的心扉,才能掏出孩子深藏在心底的話,才能幫助孩子從自我封閉中走出來,化解他們的危機(jī)與困境。

    需要強(qiáng)調(diào)的是,家長一旦發(fā)現(xiàn)青春期孩子出現(xiàn)問題,就不能回避,也不能無關(guān)痛癢敷衍說幾句,更不能簡單粗暴地以一頓打罵教訓(xùn)完事。家長的正確做法是,與孩子好好溝通,必要時請求專業(yè)人士的幫助。

    4.家長要保持和睦的家庭關(guān)系。

    孩子健康的心理和健全的人格,離不開一個和諧家庭的教育和熏陶。如果家庭失和,親子關(guān)系緊張,夫妻關(guān)系惡劣或離異,都會在孩子心里留下影響一生的陰影,尤其是青春期孩子,更容易出現(xiàn)問題。

    因此,家長要預(yù)防孩子青春期出現(xiàn)問題,或者要幫助孩子解決青春期已出現(xiàn)的危機(jī)和困境,家長就應(yīng)該建立和保持和睦的家庭關(guān)系,讓家庭溫暖的陽光照耀和溫暖孩子的心靈。只要孩子的心靈是陽光的,即使青春期有這樣那樣的困擾,那也是短暫的,一般說來孩子自己都會妥善處理。

    5.家長不用把孩子當(dāng)成“小屁孩”。

    孩子進(jìn)入青春期,他們要求得到父母的理解、信任、尊重和平等對待,要求在精神上獨(dú)立自主,要求在關(guān)涉自己事情方面擁有參與權(quán)和選擇權(quán),這是他們成長的標(biāo)志,也是他們成長發(fā)展的內(nèi)在要求,也是合理要求。

    對此,父母必須有正確認(rèn)識,不能再把他們當(dāng)成什么事情都由家長安排決定的小屁孩,家長要尊重和平等對待孩子,要給他們理解和信任,要適當(dāng)放權(quán),要盡量滿足孩子成長發(fā)展的合理要求,幫助孩子安全度過青春期。

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    線上+線下

    護(hù)航青少年心理健康

    記者:溫州市第七人民醫(yī)院在解決青少年情緒障礙方面,有著哪些特色和亮點(diǎn)?

    姜德國:溫州市第七人民醫(yī)院(溫州市心理衛(wèi)生中心)針對青少年心理健康問題高發(fā)問題,積極采取措施,全方位守護(hù)青少年心理健康。

    如實(shí)行醫(yī)校結(jié)隊,打造心理輔導(dǎo)專業(yè)隊伍。目前我們組建專家指導(dǎo)組對學(xué)校心理輔導(dǎo)老師和青少年心理工作者進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練和指導(dǎo),采取“1+1醫(yī)校結(jié)對簽約”,創(chuàng)建心理健康教育示范學(xué)校。

    此外,我們打造市域社會治理信息化心理服務(wù)平臺“甌越心港灣”,提供心理問題篩查、在線咨詢、危機(jī)干預(yù)、線下診治預(yù)約、科普教育等服務(wù),有針對性地分析青少年心理健康狀況,建立個體心理檔案。同時,建設(shè)24小時心理援助熱線平臺,在線為青少年和家長提供心理援助。

    我們還積極聯(lián)合教育部門,將學(xué)校管理者和全體教師心理健康教育納入我市心理服務(wù)培訓(xùn)體系。深化“紅動溫州”黨員志愿服務(wù)活動,依托醫(yī)院資源優(yōu)勢,開展“心理健康講座”進(jìn)社區(qū)進(jìn)學(xué)校、義診活動下基層等系列活動,積極引導(dǎo)社會、家庭關(guān)注兒童青少年心理健康問題。



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