每個人都會感到焦慮，它是一種正常的生理反應(yīng)，當(dāng)你不知道發(fā)生了什么，不知道該做什么，或者不知道接下來會發(fā)生什么，你就會感到焦慮。

案例一：人老了，想的也多了

66歲的王阿婆平日里身體倍兒棒，常和小姐妹們在公園里打打太極，聊聊家長里短，每年定期做健康檢查。不久前查出卵巢囊腫，雖然得到及時治療，卻出現(xiàn)睡眠差、心情差、緊張擔(dān)心、胸悶心慌、膽小害怕，全身盜汗等現(xiàn)象。在前往各大醫(yī)院的心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、老年科等診治無明顯效果后，在醫(yī)生建議下，來到溫州市第七人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科就診。心身醫(yī)學(xué)病區(qū)主任徐道祥帶領(lǐng)科室醫(yī)師深挖病情變化的原因所在，確認(rèn)該患者的主要癥狀：恐懼或提心吊膽，尤其對自身疾病是否能好而擔(dān)心；存在軀體焦慮，即胸悶心慌、全身盜汗等。最終考慮診斷為廣泛性焦慮障礙，給予藥物＋心理＋物理綜合治療方案，并精心護(hù)理。20余天后，患者能進(jìn)行自我的生活照顧，還能在病房內(nèi)打太極，并帶動其他病友參與，沒有感到心慌、心悸、胸悶不適等。

案例二：因?yàn)閻勰?，所以失去自?/span>

小柳今年38歲，是一名優(yōu)秀的重點(diǎn)中學(xué)教師，有2個可愛的女兒。5年前因夫妻感情問題逐漸出現(xiàn)緊張、進(jìn)食不佳、惡心欲吐，之后出現(xiàn)心情不好，此癥狀持續(xù)了半年之久。據(jù)小柳描述，她有90％的清醒時間都會處于焦慮和擔(dān)心中，除了擔(dān)心孩子之外，更擔(dān)心丈夫會出軌，把她一個人扔下，丈夫在身邊時心里會舒服一點(diǎn)。雖然丈夫已向她反復(fù)保證過自己不會離開，但小柳對此的焦慮情緒仍不能有效減輕。有時在需要做決定時總是猶豫不決，以至于總是回避做決定，事后又會對此決定感到后悔。最終診斷為廣泛性焦慮障礙。

廣泛性焦慮障礙（GAD）是常見的焦慮障礙，是以過度的擔(dān)心為主要臨床表現(xiàn)的精神障礙，高發(fā)于經(jīng)歷過特殊事件、遭受過創(chuàng)傷的人群，女性多發(fā)，發(fā)病可能與生物學(xué)因素、心理因素及社會因素有關(guān)，持續(xù)時間至少在6個月以上。那么，還有其他哪些表現(xiàn)嗎？

精神焦慮

精神上的過度擔(dān)心是焦慮癥狀的核心，有的患者不能明確意識到他擔(dān)心的對象或內(nèi)容，而只是一種提心吊膽、惶恐不安的強(qiáng)烈內(nèi)心體驗(yàn)，稱為“自由浮動性焦慮”。有的患者擔(dān)心的也許是現(xiàn)實(shí)生活中可能發(fā)生的事情，但其擔(dān)心、焦慮和煩惱的程度與現(xiàn)實(shí)很不相稱，稱為“預(yù)期焦慮”?；颊叱Ｓ锌只蓬A(yù)感，終日心煩意亂、憂心忡忡、坐臥不寧，似有大禍臨頭之感。

軀體焦慮

表現(xiàn)為運(yùn)動不安及多種軀體癥狀。

1.運(yùn)動不安

患者可表現(xiàn)為搓手頓足、不能靜坐，不停地來回走動，無目的的小動作增多。有的患者表現(xiàn)為舌、唇、指肌的震顫或肢體震顫。

2.軀體癥狀

胸骨后的壓縮感是焦慮癥的一個常見表現(xiàn)，常伴有氣短。肌肉緊張表現(xiàn)為主觀上的一組或多組肌肉的緊張感，嚴(yán)重時有肌肉酸痛，多見于胸部、頸部及肩背部肌肉，緊張性頭痛也很常見。自主神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)為心動過速，皮膚潮紅或蒼白、口干、便秘或腹瀉、出汗、尿意頻繁等。有的患者可出現(xiàn)早泄、陽痿、月經(jīng)紊亂等。

覺醒度提高

表現(xiàn)為過分的警覺，對外界刺激敏感，易于出現(xiàn)驚跳反應(yīng)；注意力難于集中，易受干擾；難以入睡，睡中易驚醒；情緒易激惹；感覺過敏，有的患者能體會到自身肌肉的跳動、血管的搏動、胃腸道的蠕動等。

其他癥狀

廣泛性焦慮障礙患者常合并疲勞、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、驚恐發(fā)作及人格解體等癥狀。

廣泛性焦慮癥是一種可能反復(fù)發(fā)作，并持續(xù)發(fā)展、持續(xù)加重的精神心理疾病，癥狀比較明顯時需要積極治療。對于焦慮和煩躁比較嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物治療，一般經(jīng)過藥物治療后，癥狀可以得到有效緩解。需要注意的是，廣泛性焦慮癥的治療用藥應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，要盡快就醫(yī)。

廣泛性焦慮癥除藥物治療外，還可以進(jìn)行心理治療?？刹扇〗忉屝孕睦碇委?、放松治療、森田療法、認(rèn)知行為治療以及催眠療法，使人得到放松，緩解焦慮、恐懼等情緒。