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    醫(yī)院動態(tài)
    縣級融媒丨健康知識·青少年抑郁癥有哪些常見誘發(fā)因素?

    作者:楊雪珍 來源:溫州學(xué)習(xí)平臺 發(fā)布時間:2023/7/4 16:06:54

    Emo,是近來常聽到的網(wǎng)絡(luò)用詞,表示憂郁、郁悶的意思?!霸碌琢耍瑳]錢花,我emo了!”這是月光族的心聲;“考試沒考好,回家要挨罵,我emo了!”這是小朋友的心聲。

    青少年處于生命過程中生理、心理劇變的特殊時期,需要面對、解決的煩惱和困擾增多,這不僅提高了青少年抑郁癥患病風(fēng)險,而且使得抑郁癥的識別和診斷存在一定困難,容易與青春期叛逆、學(xué)校適應(yīng)不良、學(xué)業(yè)問題、軀體疾病等混淆。長期的抑郁心境還有可能造成自傷、自殺等嚴重后果。2020年9月,國家衛(wèi)健委發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,將青少年列為抑郁癥防治的重點人群之一,同時將抑郁癥篩查納入高中及高校學(xué)生的體檢項目。

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    那么,青少年抑郁癥有哪些常見誘發(fā)因素呢?

    1.負性生活事件。如考試失敗、父母離異、校園暴力、人際關(guān)系不良、被批評指責、親友離世等。負性生活事件作為外部壓力源,通常會使青少年體驗到較強烈的喪失感或羞恥感,從而形成消極的認知和歸因方式,導(dǎo)致抑郁發(fā)作。

    2.抑郁易感人格。高依賴型、社會獎賞型、自我批評型人格均屬于抑郁易感人格。擁有抑郁易感人格的個體通??释焕斫?、被認可,他們通常過于在意外界的評價,較多忽略自我內(nèi)心的感受,通過達成個人目標、提高競爭力或通過建立安全的人際關(guān)系等方式提高自尊,否則就會產(chǎn)生無助、虛弱以及害怕被拋棄的恐懼。

    3.家庭功能受損。家庭功能、父母教養(yǎng)方式等家庭因素與青少年抑郁癥的發(fā)生密切相關(guān)。不良的家庭功能以及父母在對子女的教養(yǎng)過程中過多使用拒絕、批評、敵意等行為或方式,可能會誘發(fā)青少年產(chǎn)生自我否定、自我厭棄心理以及抑郁、焦慮的情緒。

    因此,加強對青少年抑郁癥的識別和防治有著重要的意義,是保障學(xué)生身心健康、維護校園和諧穩(wěn)定的重要舉措。

    心理健康教育是青少年心理健康的重要保護性因素,各級各類的心理健康教育工作應(yīng)立足于“心理育人”,而不僅是排憂解難、消除心理障礙。家庭既是影響青少年心理健康的重要因素,又是解決青少年心理危機的重要資源,因此,學(xué)校應(yīng)積極拓寬家校聯(lián)動的途徑和渠道,建立行之有效的聯(lián)動協(xié)作模式,充分利用多種渠道和手段。面向不同青少年群體有針對性地開展心理健康教育,通過教育教學(xué)、講座培訓(xùn)、視頻動畫、宣傳活動等提高青少年對抑郁癥相關(guān)知識的知曉率,了解抑郁癥常見癥狀表現(xiàn)、成因、治療方法等,消除青少年對抑郁癥的錯誤認知和病恥感,理解、接納、關(guān)愛抑郁癥患者;幫助青少年掌握必要的情緒調(diào)節(jié)策略,學(xué)會積極自助和主動求助,提高抑郁癥就診率和治療率;幫助青少年樹立正確的生命價值觀,探尋生命的意義、珍愛生命。

    當代的年輕人有著相似的快樂,卻似乎又各有各的emo,希望大家都能學(xué)會處理emo情緒,找到自己樂觀開朗向上的心理情緒,對抗生活中一切的emo“大怪獸”。


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