“老師，我好想去幫幫他?。　睂?shí)習(xí)生小劉哭笑不得的看著門(mén)口診室已經(jīng)徘徊30分鐘，抓耳撓腮的患者了。

陳某，男，35歲，無(wú)業(yè)在家，已多次來(lái)院就診。每次他來(lái)看我的門(mén)診總會(huì)有這讓普通人看了抓狂的場(chǎng)景。只見(jiàn)他反復(fù)的跨越門(mén)前的那條黑線，進(jìn)來(lái)又出去，行為單一刻板，他很想進(jìn)來(lái)，但進(jìn)來(lái)后又馬上退出去重新開(kāi)始剛才的動(dòng)作，他表情焦急，面帶歉意的對(duì)著想上前幫助他的實(shí)習(xí)醫(yī)生說(shuō)：“不好意思啊醫(yī)生，我很快，馬上就能進(jìn)來(lái)了，你再等我一下?！蔽耶?dāng)然知道，這一下可能就是20分鐘，任何人初見(jiàn)這場(chǎng)景都會(huì)感覺(jué)好笑又不解，就走進(jìn)來(lái)很難嗎？但就是這么小小的一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，對(duì)于陳某來(lái)講是非常痛苦的，所以他無(wú)法工作，嚴(yán)重影響他的生活。

究竟是什么原因讓這位患者能在門(mén)口走上這么長(zhǎng)時(shí)間呢？

在日常生活中，我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣的聲音?！鞍パ剑议T(mén)鎖沒(méi)鎖，煤氣關(guān)了沒(méi)啊？真想回去看一眼，我是不是有強(qiáng)迫癥??？?！薄拔矣袕?qiáng)迫癥吶，不洗手不行?！蹦沁@些到底是不是強(qiáng)迫癥呢？

強(qiáng)迫癥是一種以持久的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為等為主要表現(xiàn)。反復(fù)出現(xiàn)的刻板行為或者儀式動(dòng)作，多數(shù)患者認(rèn)為這些觀念和行為毫無(wú)意義，但無(wú)法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。

強(qiáng)迫思維和行為

在出門(mén)時(shí)反復(fù)檢查是否關(guān)好門(mén)窗煤氣，即使一遍一遍回家檢查確認(rèn)，還是覺(jué)得沒(méi)關(guān)好。對(duì)自己的行為明知不應(yīng)該，但無(wú)法克制?？偸歉杏X(jué)身上很臟，有細(xì)菌，從而不停反復(fù)的洗手、洗澡還要遵循一定的程序進(jìn)行等行為。

強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作

有些患者為了減輕或防止焦慮的產(chǎn)生從而會(huì)設(shè)定一套動(dòng)作。例如：每天必須定在同一時(shí)間上床睡覺(jué)；進(jìn)門(mén)一定要先邁右腿；鞋子要朝前放；物品擺放必須他設(shè)定的規(guī)律來(lái)等等。

像在臨床上，還有各式各樣的患者，他們的癥狀也都有不同。有一天洗十幾次或者一次洗幾個(gè)小時(shí)澡的患者，就算全身都洗皺皮了，仍是不停的洗。有在走路時(shí)，會(huì)突然停下來(lái)不停反復(fù)的坐跨越動(dòng)作，直到他自己認(rèn)為可以跨過(guò)去了才會(huì)繼續(xù)走。還有咬嘴唇皮、啃指甲的，盡管已經(jīng)咬的血肉模糊，仍是控制不住。當(dāng)然這些癥狀都是持久而反復(fù)，呈病態(tài)的。

       那對(duì)于強(qiáng)迫癥我們應(yīng)如何護(hù)理？
       首先要學(xué)會(huì)的就是理解，生病并不是他們的錯(cuò)，我們應(yīng)該正確看待它?；颊弑憩F(xiàn)出來(lái)的怪異表現(xiàn)及一些荒謬的想法并不是無(wú)理取鬧，他們自己也無(wú)法控制，所以當(dāng)患者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，避免使用粗暴的語(yǔ)言或行為強(qiáng)制制止患者的強(qiáng)迫癥狀，應(yīng)用溫和、耐心的態(tài)度來(lái)溝通，幫助其緩解疾病帶來(lái)的不適及痛苦感。
       其次強(qiáng)迫癥很容易復(fù)發(fā)，因此正確尊醫(yī)囑很重要，定期復(fù)診是關(guān)鍵，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，積極反饋?zhàn)约含F(xiàn)階段情況，以便更好地控制病情。

最后我們要規(guī)律作息，健康飲食，避免煙酒、咖啡、濃茶等刺激興奮的食物。還可以聽(tīng)一些舒緩音樂(lè)，散步，泡熱水澡等方式來(lái)緩解壓力和焦慮。