“甲流”是甲型流感的簡稱，是由甲流病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，對(duì)人體的影響性比較強(qiáng)，在人群中傳播快，可造成大規(guī)模爆發(fā)。

1、發(fā)熱，部分可出現(xiàn)高體溫達(dá)到40度。

2、伴有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。

3、常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀。

一般感染了甲流，可以用奧司他韋來進(jìn)行抗病毒治療，尤其是48小時(shí)之內(nèi)用，效果最大。超過了48小時(shí)之后再用也可以，要分情況，要讓醫(yī)生來判斷。奧司他韋是一種處方藥，開具和使用都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。尤其是小孩、老年人、孕婦等特殊人群，或者肝功能有異常的人，使用不當(dāng)可能會(huì)引起不好的結(jié)果，所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切不可盲目用藥。普通人群感染甲流后，可根據(jù)自身情況選擇居家休息或就醫(yī)。

1、接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防最有效的手段，可減低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦60歲及以上老年人，6月齡至5歲兒童，6月齡以下兒童家庭成員和看護(hù)人員，慢性病患者等重點(diǎn)人群，每年優(yōu)化接種流感疫苗。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在日常生活中應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、打球等，通過運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，抵抗力提升，對(duì)預(yù)防有幫助。

3、保持個(gè)人衛(wèi)生

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免接觸眼睛、鼻或口。

4、增強(qiáng)免疫力

 注意休息，不能熬夜，保持健康的生活方式，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的飲食。