《Happy》這首歌的創(chuàng)作起因，是一位韓國的爸爸想讓自己ADHD兒子可以在學(xué)校里交到更多的朋友們。

那么ADHD是什么呢？

ADHD（多動(dòng)癥）又稱為注意力缺陷多動(dòng)癥，主要發(fā)生于3~12 歲時(shí)期。多動(dòng)癥患兒智力正?；蚪咏?，學(xué)習(xí)能力較差，行為與情緒管理存在缺陷，注意力分散、關(guān)注時(shí)間短，活動(dòng)量大，情緒容易浮躁，學(xué)習(xí)成績一般，性格比較孤僻，不擅長與人溝通，在家庭及學(xué)校難以與人相處。同時(shí)在一群人或吵雜的環(huán)境中，接受信息在順利交流變得尤其困難，想必身為父母的你們也一定和這位韓國爸爸一樣為孩子的社交問題發(fā)過難吧。

因此我們應(yīng)通過以下四方面進(jìn)行訓(xùn)練

言語技術(shù)訓(xùn)練

①學(xué)會(huì)傾聽：作為家長應(yīng)多傾聽孩子的表達(dá)，即使孩子說話沒有重心也要保持耐心，不可以輕易去打斷孩子說話或者代替孩子把意思說出。

②引導(dǎo)：在孩子說話沒有重心時(shí)應(yīng)通過提問的方式幫助孩子提取重點(diǎn)，引導(dǎo)他們把自己的想法完整及正確的表達(dá)出來。

③共同閱讀：和孩子一起閱讀書籍，多給孩子講故事，讓孩子來傾聽和提問。

切記：在孩子表達(dá)時(shí)不可以擅自打斷、不可嘲笑甚至模仿孩子的表達(dá)方法，這樣會(huì)打擊孩子的自信心。

認(rèn)知技術(shù)

①多問“為什么”和“怎么辦”：家長在日常生活中多給孩子創(chuàng)造獨(dú)立思考及解決問題的機(jī)會(huì)，多問孩子“為什么”和“怎么辦”，養(yǎng)成孩子動(dòng)腦的好習(xí)慣。

②設(shè)定清晰規(guī)劃和期望：與孩子設(shè)定清晰規(guī)劃和期望，孩子說錯(cuò)或者做錯(cuò)，應(yīng)該引導(dǎo)孩子認(rèn)識錯(cuò)誤，不可以批評責(zé)罵，會(huì)打擊孩子的主動(dòng)性，日常生活中要強(qiáng)調(diào)孩子的優(yōu)點(diǎn)。

社會(huì)技巧訓(xùn)練

①鼓勵(lì)參加興趣班：根據(jù)孩子的特長參加興趣班，可以和同學(xué)更好的交流。

②安排小型聚會(huì)：在家庭環(huán)境中安排小型有監(jiān)督性的聚會(huì)，讓ADHD孩子在可控的環(huán)境中練習(xí)社交，引導(dǎo)孩子多接觸同齡小孩普遍關(guān)心和感興趣的話題。

③代幣獎(jiǎng)勵(lì)：用一朵剪紙小花作為代幣，可以替換物品，讓孩子集中注意力聽從指令來完成。

（1）前庭平衡、本體感覺訓(xùn)練。包括滑板、滑梯、網(wǎng)纜、圓筒、羊角球、跳跳球、平衡木等。

（2）觸覺失調(diào)訓(xùn)練。包括大籠球、觸覺平衡板及泥土游戲、抓癢游戲、球池游戲等。

（3）視覺運(yùn)動(dòng)及手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練。包括繪畫、走迷宮、拼接及組裝玩具等。

這些項(xiàng)目可以更好地訓(xùn)練大腦形成精確的知覺，協(xié)調(diào)感覺活動(dòng)，改善大腦信息加工行為，提高空間判斷能力，發(fā)展本體感覺，協(xié)調(diào)四肢運(yùn)動(dòng)，發(fā)展觸、知覺。

④角色扮演：在和孩子進(jìn)行角色扮演，幫助孩子理解在不同的社交場合下應(yīng)該如何表現(xiàn)。

藥物控制

如果孩子有些沖動(dòng)行為如控制、支配游戲、打斷他人，從一件事跳到另一件事，應(yīng)當(dāng)尋求藥物的幫助。

ADHD兒童可能會(huì)因種種不討人喜歡的表現(xiàn)被同伴疏遠(yuǎn)，所以應(yīng)當(dāng)結(jié)合家校醫(yī)三方加強(qiáng)孩子的社交能力，幫助ADHD孩子改善同伴關(guān)系。