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    健康宣教
    孩子總是咬指甲怎么辦?

    作者:卓喜樂 來源:501病區(qū) 發(fā)布時間:2024/9/10 16:23:22

    一年一度的暑假來了,孩子們在家的時間多了,家長看到孩子們很高興,但也很“emo”。尤其是當(dāng)孩子伸出手,看到十個手指甲甲床沒有一個是完整的時候,那心情更是五味雜陳。

    孩子總是不自覺的咬手指,指甲長了都不用指甲剪或剪刀,用嘴巴咬一下就完事了。沒事干的時候也把手放嘴巴里咬一下指甲,哪怕指甲已被咬得干干凈凈,緊張的時候不自覺的把手放嘴里咬指甲,哪怕已經(jīng)咬破甲床流血了。

    那這到底是什么原因引起的呢?它有什么危害呢?該怎么辦呢?以下我們來聊聊這些問題。

    咬指甲的原因:

    1. 當(dāng)孩子在嬰兒期時,會有一個吸吮生理過程,孩子通過吸吮自己的手指來安慰自己、滿足自己,隨著月齡的增加會逐漸消失。有些嬰兒,由于缺乏安全感,精神緊張、焦慮,得不到父母的陪伴或者缺乏愛、感到孤獨的時候,仍會不斷吸允手指,這個過程延長,甚至到年長了以后仍然存在;

    2. 還有的孩子是剛上幼兒園,不適應(yīng)、緊張、太過焦慮,出現(xiàn)咬指甲的情況;

    3. 可能是缺乏微量元素導(dǎo)致的,這種情況家長應(yīng)該及時的帶孩子做一個微量元素的檢測;

    4. 另一種孩子喜歡咬指甲是一種心理行為異常,主要與情緒緊張和焦慮有關(guān),往往由于家庭不和、父母關(guān)系不融洽、學(xué)習(xí)成績不理想、受到家長和老師的批評等,通過咬指甲這種行為可以減輕上述原因?qū)е碌木o張不安,長此以往則形成習(xí)慣行為;

    5. 部分孩子咬指甲與衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān),或者是因為嫌棄剪指甲太麻煩從而未養(yǎng)成剪短指甲的習(xí)慣;

    6. 還有部分兒童是因模仿他人而形成的習(xí)慣。

    咬指甲的危害:

    1. 咬指甲導(dǎo)致指甲變禿,甲床凹凸不平,部分可能會影響甲床周圍組織,出現(xiàn)紅腫、疼痛等情況。甲床變形,影響個人形象,長大以后影響人際關(guān)系、工作等;

    2. 手每天會碰觸很多東西,指甲中存有大量細(xì)菌、病毒,咬指甲會引起腹瀉、腹痛等軀體疾病;

    3. 咬指甲導(dǎo)致注意力不集中,做事學(xué)習(xí)走神,效率低;咬指甲的情況反復(fù)出現(xiàn),長大后想解決,又無法控制,進(jìn)一步加重心理問題。

    處理:

    首先尋找孩子咬指甲的原因,孩子還小時,盡量多陪伴孩子,多與孩子溝通,滿足孩子的合理要求,給予足夠的安全感,培養(yǎng)獨立的人格。

    消除引起精神緊張的因素,多給孩子關(guān)愛,鼓勵其樹立自信心,避免訓(xùn)斥、打罵和責(zé)罰等,消除其抑郁、孤獨的心理。

    還要改善學(xué)習(xí)和家庭環(huán)境,減輕生活及學(xué)習(xí)中的各種壓力,給孩子一個和諧幸福的家庭環(huán)境,父母與孩子像朋友一樣相處。

    做好個人衛(wèi)生,養(yǎng)成按時剪指甲的習(xí)慣。

    加強(qiáng)與孩子的溝通,讓其知道咬指甲的危害,并及時糾正不良行為。

    孩子咬指甲時及時分散其注意力,從事孩子喜歡的事情。

    通過這些方法,往往能夠改善和避免咬指甲行為的持續(xù)。如果懷疑是缺少微量元素,盡快帶孩子去醫(yī)院做檢查,根據(jù)結(jié)果做相應(yīng)的處理,讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食要多元化,不挑食,不偏食,多運(yùn)動。另外在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補(bǔ)充微量元素,以免進(jìn)一步加重。

    其次,如果孩子存有緊張、焦慮、強(qiáng)迫等問題,及時咨詢心理醫(yī)生,通過心理治療改變孩子的不良行為或心理問題。


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