一年一度的暑假來了，孩子們在家的時間多了，家長看到孩子們很高興，但也很“emo”。尤其是當(dāng)孩子伸出手，看到十個手指甲甲床沒有一個是完整的時候，那心情更是五味雜陳。

孩子總是不自覺的咬手指，指甲長了都不用指甲剪或剪刀，用嘴巴咬一下就完事了。沒事干的時候也把手放嘴巴里咬一下指甲，哪怕指甲已被咬得干干凈凈，緊張的時候不自覺的把手放嘴里咬指甲，哪怕已經(jīng)咬破甲床流血了。

那這到底是什么原因引起的呢？它有什么危害呢？該怎么辦呢？以下我們來聊聊這些問題。

咬指甲的原因:

1. 當(dāng)孩子在嬰兒期時，會有一個吸吮生理過程，孩子通過吸吮自己的手指來安慰自己、滿足自己，隨著月齡的增加會逐漸消失。有些嬰兒，由于缺乏安全感，精神緊張、焦慮，得不到父母的陪伴或者缺乏愛、感到孤獨的時候，仍會不斷吸允手指，這個過程延長，甚至到年長了以后仍然存在；

2. 還有的孩子是剛上幼兒園，不適應(yīng)、緊張、太過焦慮，出現(xiàn)咬指甲的情況；

3. 可能是缺乏微量元素導(dǎo)致的，這種情況家長應(yīng)該及時的帶孩子做一個微量元素的檢測;

4. 另一種孩子喜歡咬指甲是一種心理行為異常，主要與情緒緊張和焦慮有關(guān)，往往由于家庭不和、父母關(guān)系不融洽、學(xué)習(xí)成績不理想、受到家長和老師的批評等，通過咬指甲這種行為可以減輕上述原因?qū)е碌木o張不安，長此以往則形成習(xí)慣行為;

5. 部分孩子咬指甲與衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，或者是因為嫌棄剪指甲太麻煩從而未養(yǎng)成剪短指甲的習(xí)慣；

6. 還有部分兒童是因模仿他人而形成的習(xí)慣。

咬指甲的危害：

1. 咬指甲導(dǎo)致指甲變禿，甲床凹凸不平，部分可能會影響甲床周圍組織，出現(xiàn)紅腫、疼痛等情況。甲床變形，影響個人形象，長大以后影響人際關(guān)系、工作等；

2. 手每天會碰觸很多東西，指甲中存有大量細(xì)菌、病毒，咬指甲會引起腹瀉、腹痛等軀體疾病；

3. 咬指甲導(dǎo)致注意力不集中，做事學(xué)習(xí)走神，效率低；咬指甲的情況反復(fù)出現(xiàn)，長大后想解決，又無法控制，進(jìn)一步加重心理問題。

處理：

首先尋找孩子咬指甲的原因，孩子還小時，盡量多陪伴孩子，多與孩子溝通，滿足孩子的合理要求，給予足夠的安全感，培養(yǎng)獨立的人格。

消除引起精神緊張的因素，多給孩子關(guān)愛，鼓勵其樹立自信心，避免訓(xùn)斥、打罵和責(zé)罰等，消除其抑郁、孤獨的心理。

還要改善學(xué)習(xí)和家庭環(huán)境，減輕生活及學(xué)習(xí)中的各種壓力，給孩子一個和諧幸福的家庭環(huán)境，父母與孩子像朋友一樣相處。

做好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成按時剪指甲的習(xí)慣。

加強(qiáng)與孩子的溝通，讓其知道咬指甲的危害，并及時糾正不良行為。

孩子咬指甲時及時分散其注意力，從事孩子喜歡的事情。

通過這些方法，往往能夠改善和避免咬指甲行為的持續(xù)。如果懷疑是缺少微量元素，盡快帶孩子去醫(yī)院做檢查，根據(jù)結(jié)果做相應(yīng)的處理，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食要多元化，不挑食，不偏食，多運(yùn)動。另外在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補(bǔ)充微量元素，以免進(jìn)一步加重。

其次，如果孩子存有緊張、焦慮、強(qiáng)迫等問題，及時咨詢心理醫(yī)生，通過心理治療改變孩子的不良行為或心理問題。