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    健康宣教
    玩沙子也是心理治療?這叫沙盤療法

    作者:劉潔 來源:兒童精神科 發(fā)布時間:2024/11/27 13:57:42

    近期兒童精神科迎來了一位不愿說話的小男孩小Y。因為遭受到了校園暴力,小Y的內(nèi)心受到了很大的創(chuàng)傷,不愿上學,在家發(fā)脾氣砸東西,不愿和父母溝通,甚至出現(xiàn)自傷行為,家屬無法管理只能將小Y連哄帶騙地帶來醫(yī)院。

    剛開始接觸小Y時,小Y對醫(yī)護人員非常抵觸,不愿理睬他人。后來,治療師帶小Y去沙盤治療室開始了沙盤治療。第一次Y便主動地觸摸沙盤,試探著擺動模型。治療師微笑著鼓勵小Y放置模型,小Y覺得有意思,開始慢慢搭建屬于他自己的小城堡……

    經(jīng)過幾次沙盤治療,治療師也了解了小Y一定的想法,慢慢鼓勵小Y用語言表達自己,小Y也感受到了治療師對自己的善意、鼓勵和理解,漸漸地可以慢慢與治療師溝通,表達自己的情緒,醫(yī)護人員也很開心看到小Y的進步。

    沙盤療法(也叫箱庭療法)。在沙盤治療室中,只有來訪者和治療,來訪者從擺放各種微縮玩具模型架子上隨意挑選自己喜歡的模型,按照自己的想法擺放在有細沙沙盤之中,治療師以通過以心理分析之無意識理論為基礎(chǔ),加以共情,折射微縮玩具模型的象征意義反映來訪者內(nèi)心想法。是一種以榮格心理學原理為基礎(chǔ),運用意象(積極想象)進行治療的一種非語言的心理治療方法。

    沙盤治療有的優(yōu)點:

    1.可操作性強,不拘泥于來訪者年齡限制,不需要建立復雜的言語溝通,對于低年齡的兒童來,方式靈活,操作簡單、方便,接受。

    2.各種各樣微縮玩具模型,色彩豐富,展現(xiàn)著多元的價值元素。在實踐操作中,對兒童有很好的吸引能力,可以幫助兒童感受童心、童趣拓展想象力、豐富創(chuàng)造力。

    3.搭建沙盤作品的過程,也是為兒童提供了一種表達發(fā)泄情緒的方式,以良好、溫和的方法投射來訪者內(nèi)心世界。

    4.沙盤治療適應癥廣泛:目前可以應用于抑郁癥、焦慮癥、多動癥、自閉癥、人際交往障礙、家庭關(guān)系緊張、表達能力不佳、有表達能力障礙的患者等等。

    5.沙盤治療不僅僅是一種心理治療方法,其中包含著積極心理學的思想,也可以作為思想教育的一種方式,幫助孩子建立良好的價值觀、人生觀、世界觀。

    在每一次看似普通的沙盤治療中,蘊藏著一些不可言說的感動、轉(zhuǎn)變、成長??梢宰寔碓L者內(nèi)心世界與現(xiàn)實生活連接,發(fā)生“潤物細無聲”的改變。即使來訪者不愿說話,也可以在沙盤中表達內(nèi)心想法讓治療師“聽到”他的話,從而得到改變、收獲。


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