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    健康宣教
    被遺忘的痛苦:創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的真相與希望之路

    作者:徐霞 來源:心身醫(yī)學(xué)病區(qū) 發(fā)布時(shí)間:2025/3/4 9:10:17

    患者楊某因2年前可能受刺激后逐漸出現(xiàn)言行異常,表現(xiàn)緊張害怕,有被害感。家屬將其帶至外院住院治療,頭顱平掃+DWI提示“左側(cè)額顳葉皮層及皮層下斑片、斑點(diǎn)Flair高信號,考慮缺血性或炎性病變”,血結(jié)果示自身免疫性腦炎相關(guān)抗體《抗代謝型谷氨酸受體5抗體》滴度1:10,不能完全排除自身免疫性腦炎,行靜注人免疫球蛋白治療,癥狀未見好轉(zhuǎn)出院。

    出院后楊某表現(xiàn)孤僻,懶言少動(dòng),進(jìn)食少,睡眠差,記憶力下降,反應(yīng)退鈍。1年前在我院住院治療,診斷“分離轉(zhuǎn)換性障礙”,服藥聯(lián)合MECT治療,好轉(zhuǎn)后出院。楊某定期門診定期隨訪,規(guī)律服藥,社會(huì)功能恢復(fù)可。

    后因患者自行停藥,2周前無誘因下逐漸出現(xiàn)言行異常、孤僻,不和家人說話,經(jīng)常在家對著空氣自言自語、外跑,后家屬報(bào)警尋回。找到時(shí)患者蜷縮在派出所,接回后表現(xiàn)行為異常,在家中走來走去,口中喃喃自語,具體內(nèi)容不詳,問她說什么患者也不理人。家屬覺其精神異常,送至我院就診,擬“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”收住入院。那么創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙究竟是怎么一回事呢?

    一、什么是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙?

    創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(Post-Traumatic Stress Disorder,簡稱PTSD)是一種在經(jīng)歷或目睹嚴(yán)重創(chuàng)傷事件后延遲出現(xiàn)并長期持續(xù)的精神障礙。這種心理創(chuàng)傷通常源于異乎尋常的威脅性或?yàn)?zāi)難性事件,如自然災(zāi)害(地震、洪水)、戰(zhàn)爭、嚴(yán)重事故(交通事故、火災(zāi)、礦難)、性侵犯、暴力襲擊、親人的突然喪失等。

    二、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀表現(xiàn)

    PTSD的癥狀復(fù)雜多樣,通常體現(xiàn)在以下三個(gè)方面:

    1. 創(chuàng)傷性再體驗(yàn):患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)與創(chuàng)傷相關(guān)的回憶或噩夢,這些回憶或噩夢往往非常生動(dòng)和真實(shí),如同再次經(jīng)歷創(chuàng)傷事件一般?;颊呖赡軙?huì)控制不住地回想受打擊的經(jīng)歷,這種回憶可能持續(xù)存在或反復(fù)出現(xiàn),導(dǎo)致強(qiáng)烈的情感痛苦和明顯的生理反應(yīng)。

    2. 回避和麻木:患者會(huì)有意識或無意識地回避與創(chuàng)傷事件相關(guān)聯(lián)或類似的事件、情景、想法、感受及話題。他們可能避免參加可能引起痛苦回憶的活動(dòng),或不去可能引起痛苦回憶的地方。此外,患者還可能表現(xiàn)出情感麻木和心理麻木,對任何事情都顯得漠不關(guān)心,失去對過去熱衷活動(dòng)的興趣,感到與外界疏遠(yuǎn)隔離。

    3. 警覺性增高:患者對聲音、光線等刺激變得異常敏感,容易受到驚嚇。他們可能變得易怒、焦慮,難以入睡或保持充足睡眠,即使入睡也容易驚醒。此外,患者還可能表現(xiàn)出注意力不集中、易分心、自主神經(jīng)癥狀(如心慌、氣短、頭痛、胃痛等)。

    三、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙發(fā)病原因

    PTSD的發(fā)病原因多種多樣,包括個(gè)體差異、過往心理創(chuàng)傷和經(jīng)歷、認(rèn)知模式等:

    1.個(gè)體易感性差異:遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素(如大腦的杏仁核、海馬體等區(qū)域功能異常,以及神經(jīng)遞質(zhì)失衡)等,使某些人在面對創(chuàng)傷時(shí)更脆弱。如果家族中有精神疾病史,尤其是與應(yīng)激相關(guān)的精神障礙,個(gè)體患PTSD的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對較高。

    2.過往心理創(chuàng)傷:如果個(gè)體在過去已經(jīng)經(jīng)歷過其他心理創(chuàng)傷,長期處于受虐待、被忽視、家庭關(guān)系極度緊張等不良環(huán)境中,心理創(chuàng)傷逐漸累積。再次遭遇創(chuàng)傷事件時(shí),更容易發(fā)展為PTSD。

    3.認(rèn)知模式:個(gè)體的認(rèn)知模式影響其對創(chuàng)傷事件的解讀和應(yīng)對方式。習(xí)慣將創(chuàng)傷事件災(zāi)難化、認(rèn)為自己無法控制局面、未來毫無希望的人,更容易發(fā)展為PTSD。

    四、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙治療及預(yù)防

    PTSD的治療需要綜合多種方法,包括藥物治療、心理治療、環(huán)境調(diào)整、生活方式調(diào)整和社交支持等:

    1. 藥物治療:常用的藥物包括抗抑郁藥和抗焦慮藥,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物,能夠改善患者的情緒狀態(tài),減輕焦慮、抑郁等癥狀。

    2. 心理治療:是PTSD的核心治療方法,包括認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏治療、精神分析治療等,可以幫助患者糾正負(fù)面認(rèn)知,改變不良應(yīng)對方式,減輕癥狀。

    3. 環(huán)境調(diào)整:改變患者的環(huán)境,使其擺脫創(chuàng)傷性事件的影響,是治療PTSD的重要一環(huán)。

    4. 生活方式調(diào)整:規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食等有助于穩(wěn)定患者的情緒和身體機(jī)能,促進(jìn)康復(fù)。

    5. 社交支持:良好的社交支持網(wǎng)絡(luò)能夠?yàn)榛颊咛峁┣楦猩系闹С趾蛶椭?,增?qiáng)其歸屬感和安全感,有助于緩解PTSD的癥狀。

    總之,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種嚴(yán)重的心理疾病,對患者的生活和工作產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此,我們應(yīng)該提高警惕,及時(shí)識別并干預(yù)PTSD患者,幫助他們走出心理陰影,重拾生活信心。


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