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就醫(yī)助手
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首先張偉主任深入淺出地解釋了“五月病”,糾正了社會(huì)上的錯(cuò)誤理解:“五月病”其實(shí)不是醫(yī)學(xué)上的概念,而是因?yàn)橄啾绕綍r(shí),人們更容易產(chǎn)生心理方面不適心甚至抑郁的一種現(xiàn)象,因?yàn)檎冒l(fā)于五月,故而俗稱“五月病”。它對應(yīng)精神醫(yī)學(xué)和心理醫(yī)學(xué)的病癥診斷,癥狀較輕的為適應(yīng)障礙,癥狀較重的為抑郁癥。據(jù)統(tǒng)計(jì),患這種“五月病”的人概率在百分之十左右。
“五月病”主要表現(xiàn)為心情壓抑低落,悲觀失望,精力不足,興趣缺乏,快感喪失,自我評價(jià)過低等。如果任其發(fā)展,一部分人可能演變成危害性較大的抑郁癥,而產(chǎn)生自殘自殺的行為。
那么一般人群該如何正確應(yīng)對“五月病”呢?
張偉主任向群眾建議:如果發(fā)現(xiàn)自己有以上表現(xiàn),應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)理,平時(shí)多交流多運(yùn)動(dòng),多吃富含維生素B的食物,保持作息規(guī)律和樂觀心態(tài),同時(shí)他強(qiáng)調(diào),如果自我調(diào)理得不到緩解,應(yīng)盡早求助心理科醫(yī)生。
此次溫州電視臺(tái)的新聞專訪,我院張偉主任通過對于“五月病”這一社會(huì)現(xiàn)象的生動(dòng)詳解答和專業(yè)建議,向大眾普及了精神醫(yī)療知識(shí),提高了他們對防治精神病的意識(shí)。