4月3日臺(tái)灣地震瞬間引發(fā)全網(wǎng)關(guān)注，浙江多地震感明顯，大家反應(yīng)強(qiáng)烈，截止目前臺(tái)灣地震已造成10多人遇難，1000多人受傷，6人失聯(lián)。這場(chǎng)地震讓人瞬間想起512汶川地震，雖然已過去16年之久，但印象深刻。對(duì)親歷者、幸存者來說更是難以磨滅的印記，不僅有身體上的傷害，更有心理上的重大創(chuàng)傷。據(jù)了解，1976年唐山大地震幸存孤兒中，30年后，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）患病率仍高達(dá)12%，汶川地震幸存者5年后PTSD的患病率為13.8%。

那么什么是“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）”？

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個(gè)或多個(gè)涉及自身或他人的實(shí)際死亡，或受到死亡的威脅，或嚴(yán)重的受傷，或軀體完整性受到威脅后，所導(dǎo)致的個(gè)體延遲出現(xiàn)或持續(xù)存在的一類精神障礙。

它有什么表現(xiàn)？

PTSD的表現(xiàn)有創(chuàng)傷性再體驗(yàn)癥狀、回避和麻木癥狀、警覺性增高癥狀。

1. 創(chuàng)傷性再體驗(yàn)癥狀：思維、記憶或夢(mèng)中反復(fù)、不自主地闖入與創(chuàng)傷有關(guān)的情境或內(nèi)容，表現(xiàn)為超出正常的觸景生情，或在接觸創(chuàng)傷性事件相關(guān)的情景、線索時(shí)，誘發(fā)強(qiáng)烈的心理痛苦和生理反應(yīng)，閃回，感覺再次親臨現(xiàn)場(chǎng)。

2.回避和麻木癥狀：在創(chuàng)傷事件后患者對(duì)創(chuàng)傷相關(guān)的刺激存在持續(xù)的回避，回避對(duì)象包括具體的場(chǎng)景與情境，有關(guān)的想法、感受及話題。回避的同時(shí)存在情感麻痹或心理麻木的現(xiàn)象，給人淡然、木然的感覺。

3.警覺性增高：在創(chuàng)傷后的第一個(gè)月最普遍和嚴(yán)重，在這種狀態(tài)下，患者可能花大量的時(shí)間和精力去尋找環(huán)境中的危險(xiǎn)性信息，還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。

4.其他癥狀：可能存在酒精或物質(zhì)依賴，攻擊行為、傷害自身行為，以及人格改變等。

5.兒童可能會(huì)有一些特異性表現(xiàn)：攻擊行為、生理反應(yīng)，頭暈、頭痛、嘔吐、大汗等；

①學(xué)齡前兒童：急躁、呆滯、睡眠問題和畏懼夜晚、行為退化、分離性焦慮；

②學(xué)齡兒童：拒絕上學(xué)，有攻擊行為，對(duì)社會(huì)退縮，注意力不集中，頭痛等；

③青少年：有自我傷害的行為，消極的念頭，叛逆行為，人格解體，物質(zhì)濫用等。

怎么辦？

如果經(jīng)歷了創(chuàng)傷性事件，出現(xiàn)了上述癥狀，久久不能恢復(fù)，對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作造成了困擾和影響，那么還是盡快來就醫(yī)。

怎么治療？

1.心理治療：暴露療法、眼動(dòng)脫敏和再加工（EMDR）、應(yīng)激接種訓(xùn)練、認(rèn)知加工治療、家庭式心理教育治療等；

2.藥物治療：主要有苯二氮卓類、抗抑郁藥、抗焦慮藥物、第二代抗精神病藥物等；

3.其他治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療，伴有嚴(yán)重消極觀念或行為的可進(jìn)行無抽搐電休克治療(MECT)。